La mujer, el Climaterio y la Menopausia ( Parte I)

En esta entrega, la bioquímica Milagros Boglich aborda, con una visión actualizada, la etapa crucial en la vida la mujer y explica puntos que le permitan no solo entender lo que le sucede, sino también planificar cuidados específicos para una mejor calidad de vida.
La mujer, el Climaterio y la Menopausia ( Parte I)
11/03/2016
E
l climaterio es una etapa de transición en la vida de la mujer Comienzan alrededor de 5  años antes de la desaparición de la menstruación, que es la menopausia . La menopausia es un hecho puntual, es el día en que se produce la última menstruación espontánea de la  mujer. Los ovarios se agotan y dejan de funcionar y producir estrogenos El climaterio comienza a manifestarse lentamente a partir de los 45 años, pero el cese de la menstruación puede aparecer muchos años después. Vale decir que el hecho puntual de la menopausia está incluído dentro del climaterio. El climaterio es una etapa caracterizada por cambios físicos, psicológicos y sociales Parece que todo comienza a aumentar:  – Mayor inestabilidad  – Olvidos  – Irritabilidad – Mayor sensibilidad, acompañan a un cuerpo con tendencia a aumentar de peso (aunque la alimentación sea la misma de siempre), a una piel con más arrugas, a un cabello con más canas.  En apariencia ¡lo único que disminuye es la visión de cerca! Los cambios físicos se producen por una deficiencia en los niveles de estrógenos, y afectan a cada mujer de manera diferente. La transición a la menopausia es actualmente conocida como perimenopausia, la que comprende unos pocos años antes del cese de la menstruación hasta un año después de ésta. .Cuáles son las señales de esta etapa? Las mujeres pueden tener diferentes señales o síntomas. Eso sucede porque el estrógeno es usado por muchas partes de nuestro cuerpo. De manera que, a medida que va teniendo menos estrógeno, aparecen estos síntomas. Cambio en el  periodo.  podrían no ser regulares. éstos podrían ser más cortos o durar más. Tal vez sangre menos o más que lo usual éstos son todos cambios normales, pero para asegurarse que no haya ningún problema, consulte a su ginecólogo si: Sus periodos se hacen muy cercanos entre sí Si usted tiene flujo abundante Sangra un poco o mancha entre periodos Los periodos le duran más de una semana   Calores súbitos (sofocos) Muchas mujeres tienen calores súbitos durante la etapa de la menopausia, éstos podrían estar relacionados a cambios en los niveles de estrógeno anivel sistema nerviosos central. Los calores súbitos podrían durar unos cuantos años después de la menopausia. Un calor súbito es una sensación repentina de calor en la parte superior de todo su cuerpo. Su cara y su cuello podrían enrojecerse , áreas enrojecidas pueden aparecer en su pecho, en su espalda y sus brazos, seguidas por sudor fuerte y escalofríos. Los calores súbitos podrían ser muy leves o suficientemente fuertes como para despertarla (llamados sudores nocturnos). La mayoría de los calores súbitos duran de 30 segundos a 10 minutos. Problemas con su vagina y vejiga. Cambios en los niveles de estrógeno pueden causar que el área genital se reseque y adelgace. Esto podría hacer que las relaciones sexuales resulten incómodas. Se suelen producir más infecciones vaginales o urinarias. Algunas veces hay goteo de orina durante el ejercicio, al estornudar, al toser, al reírse o al correr. Sueño. Alrededor de la mediana edad algunas mujeres empiezan a tener problemas para lograr una buena noche de sueño tranquilo. Cuesta dormirse fácilmente, o se despierta muy temprano.Se produce una alteración del ritmo del sueño desde el sistema nervioso central. Sexo. Los sentimientos acerca del sexo sufren diferentes cambios según la mujer. Tal vez está menos interesada. O, tal vez se sienta liberada o más sexy después de la menopausia. Después de cerca de un año entero sin su período, no es posible embarazarse. Pero sigue el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual. Cambios de humor. Alguna mujeres se sientes más cambiante o irritable durante este tiempo. Actualmente se sabe que a nivel cerebral se producen cambio en los llamados neurotransmisores como consecuencia tambien de la disminución de estrógeno circulante, Cambios en fisico. la cintura se puede ensanchar, perder masa muscular y ganar grasa. La piel se puede poner delgada. Circustancialmente suelen aparecer problemas de memoria,como también dolores articulares y músculares. Otros síntomas menos frecuente son la sensación de adormecimiento de brazos, manos, piernas y pies ¿Pueden determinarse estos cambios en el laboratorio? Se puede realizar lo que llamamos en bioquímica Perfil hormonal ginecologico:   - FSH  - LH - prolactina - 17 beta estradiol - progesterona - testosterona - estradiol. Si bien se puede medir algunos cambios hormonales durante toda esta etapa se recomienda: Un examen completo de laboratorio con especial énfasis en perfil de grasas (perfil lipídico), azúcares (glicemia), calcio en sangre y orina (calcio sérico y urinario), fósforo y fosfatasa alcalina en sangre. Igualmente debe realizarse un perfil de riesgo coronario o menopausico que abarca ademas de lo mencionado previamente, Homocisteina, Fibrinógeno y Proteina C ultrasensible e igualmente un perfil Tiroideo   ¿Todas las mujeres experimentan estos cambios o hay quienes no manifiestan síntomas? Si bien todos estos posibles síntomas pueden asustar a la mujer, no necesariamente todas los sienten. A algunas, el climaterio les pasa casi desapercibido y otras -con diferentes sentimientos o percepciones- lo sufrirán más. Por eso insisto que el conocimiento previo y el asesoramiento y acompañamiento por parte de profesionales especializados, lo cual le permitirá vivirlo con naturalidad o, por qué no, alegría de haber cumplido una etapa de vida y comenzar con otra creativa, de emprendimientos, con mayor tiempo libre para hacer todo lo que quizás quedó pendiente por otras obligaciones familiares anteriores.. Hay otros problemas comunes que podrían empezar a suceder en la menopausia, y que tal vez usted ni siquiera los note…los cuales también es necesario conocer Parte2  Osteoporosis Enfermedades cardiacas. Sdme metabolico  Aparecen luego de la menopausia? Parte3  ¿Cómo puedo mantenerme saludable después de la menopausia? Terapia hormonal si o no? Mantenerse saludable después de la menopausia podría significar hacer algunos cambios en la manera que usted vive. Milagros Boglich  Bioquímica   DT Laboratorio de análisis clínicos BIOANALIZAR         0294154249987
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